Férfi Kezdő Tréning
Tudtad-e, hogy:
1. A herevisszértágulat fogamzási képtelenséget okozhat, de sehol sem tanítják, hogy honnan ismerheted fel és mit tegyél ellene?
2. A lassú, nem erőteljes vizelés ( pl.: az utolsó cseppeket már ki kell rázni a húgycsőből) a gátizmok sorvadását jelzi, ami néhány év alatt a merevedés gyengüléséhez is vezethet ?
3. A prosztatagyulladás az egyik legkínzóbb fájdalmak egyike és a prosztata elváltozás esélyét már a napi több órás ülés (pl.: számítógép előtt) illetve a 10kg-nál nagyobb túlsúly is fokozhatja?
4. A prosztata eltávolításon átesett férfiak jelentős része impotens és vizeletfelfogó betétet kell használniuk?
5. Sem az aranyér, sem a prosztataelváltozás genetikailag nem öröklődik, ám a családban elsajátított rossz szokások hatására generációk szenvedhetnek tőle.
A Férfi kezdő Intim Torna segítségével:
1. Megtanulod, hogyan védd a prosztatád pl.: sportolás, nehéz fizikai munkavégzés vagy ülőmunka során bármilyen életszakaszban vagy.
2. Hosszabb, erőteljesebb merevedésed lesz és magabiztosan fogod tudni irányítani a magömlésedet (ez az egyik feltétele multiorgazmusnak)
3. A férfias kisugárzásod fokozódik a férfihormon, azaz a tesztoszterontermelődés normalizálódás hatására.
4. Teljesen megszűnik vagy mérséklődik az aranyered (ez több tényezőtől is függ), illetve megelőzheted a kialakulását.
5. Garantáltan megtanulod a húgycső, a hímvesszőkörnyéki-, a prosztata alatti , a végbélzáró izmok erejét, gyorsaságát, állóképességét és koordinált mozgását fejlesztő intenzív gyakorlatokat. Erre garanciát vállalok, ha meg tudod mozdítani a záróizmodat, mindegy milyen kis mértékben.
Vajon Neked való ez a tréning?
1. Ha szeretnél intenzívebb orgazmust átélni és profi szeretővé akarod magad képezni, és kíváncsi vagy a női orgazmus igazi rejtelmeire.
2. Ha nehézséget okoz a szél visszatartása közösségben, eleged van az akaratlanul távozó szél miatti kellemetlenségekből vagy esetleg előfordult már, hogy széklet beszennyezte az alsóneműdet (pl.: sportoláskor )
3. Ha unod már az éjszakai WC-re járást.
4. Altesti gyulladásos tüneteid vannak (pl: szúró alhasi fájdalom, prosztata-megnagyobbodás)
5. Ha műtét előtt állsz vagy már megműtöttek, minél hamarabb gyere el a műtéti hatás hosszútávú megtartása érdekében és a kellemetlen mellékhatások (vizelettartási képtelenség, impotencia stb.) elkerülése céljából!!!!
A tréninget elsősorban akkor ajánlom Neked, ha
- Erekció során a hímvessződ már nem ágaskodik olyan közel a hasfaladhoz, mint korábban. (ez a gáti izmok sorvadását jelezheti és egészen fiatal korban is előfordul )
- Nedves lett az alsóneműd vizeletürítést követően vagy sportolás, fizikai munka során.
- Ha soha nem szeretnéd átélni felnőttként a pelenkaviselés – vizeletfelfogó betét – kellemetlenségeit, illetve ha szeretnéd végleg abbahagyni vagy mérsékelni a használatát, ha már erre van szükséged.
- A heréid megereszkedtek, mélyebben helyezkednek el a korábbiakhoz képest.
- Már nem olyan erőteljesen ürül a vizeleted, vagy a sperma nem lövell ki eléggé erősen.
- Fontos számodra a boldog partnerkapcsolat. (A nők nagyon hálásak, elismerőek és büszkék szoktak lenni az intimtornázós társukra, amikor Ők is megtapasztalják A Férfi új tudományát
). - Semmilyen tüneted, betegséged sincs és szeretnéd ezt az örömteli állapotot sokáig megőrizni.
- Gyakran előfordul, hogy vizeletürítéskor az utolsó cseppek nehézkesen ürülnek (pl.: ki kell rázni a húgycsőből)
- Szeretnél valami különlegeset tenni a férfiasságodért, az intim testrészeid egészségéért.
- Gyakorlatorientált tréningre vágysz, hosszútávú képességeket és eredményeket szeretnél, ami orvosilag is bizonyított (Debreceni Urológiai Klinika)
- Szükséged van egy tapasztalt szakember vezetésére, aki garantáltan végig fog vezetni a tanulási folyamaton, s így elkerüld az esetleges bizonytalankodást.
- Ha fontos számodra a férfierőd megtartása és nyitott vagy új módszerekre
- Felismerted, hogy a tabletták és a krémek nem oldják meg a problémád valódi okát és eleged van a kísérletezésekből, hosszútávú, maradandó megoldást keresel
Ez a tréning nem neked való, ha:
- Ha úgy érzed, mindent tudsz a magömlésed szabályozásáról
- Ha mindig tudod értelmezni a tested visszajelzéseit
- Ha úgy érzed, elérted az altested fejleszthetőségének határát és elégedett vagy eredménnyel.
- Ha pontosan tudod mit érdemes tenni a partnernőddel, ha szexuálisan elakad.
- Ha minden utat ismersz magatokhoz arra az esetre, ha a szexuális vágy tüze kevésbé izzana közöttetek.
- Ha fitneszre, szexre, tantrára vágysz.
Tanfolyam szintje
Kezdő szint. Ha a Kriston intimtorna férfiaknak című könyvet olvastad és esetleg bizonytalan vagy a gyakorlatok végzésében, akkor erre a kezdő intim torna tréningre gyere.
Tanfolyam típusa:
Kiscsoportos tréning, ahol semmi kínos, fel nem vállalható nem történik. A létszámmaximum miatt kérlek előzetesen jelezd részvételi szándékodat. Köszönöm.
Tanfolyam célja:
A mindennapok során, gyakorlatban hasznosítható, egészségtudatos ismeret átadása, alhasvédő szokás elsajátítása, szexuális képességek fejlesztése, melynek birtokában önállóan és eredményesen tudod az alhasi szerveid egészségét és a férfiasságodat karbantartani, helyreállítani.
A KRISTON INTIM TORNA (KIT), alhas védő tréning nők, férfiak, gyerekek számára, melynek célja, hogy megelőzze a gyenge záróizomból, rossz tápanyagellátásból, helytelen szokásokból adódó elváltozásokat, és azokat megszüntesse vagy csökkentse.
A 12 órás tréning tudatosabb szervvédelemhez, egészségesebb alhasi működéshez, örömtelibb szexuális élethez, irányítottabb záróizom működéshez vezet. A módszer előnye, hogy oktatási módszere mindenKIT képessé tesz annak megtanulására, akinek mozdítható a záróizma.
Tanfolyami Lehetőségek:
2 alkalom * 6 óra (intenzív) vagy
3 alkalom * 4 óra vagy
4 alkalom * 3 óra vagy
Mindegy melyik típusú vagy helyszínű tréninget választod, az ára, a hossza ugyanaz, az eredmény mindig azonos.
Szükséges előismeretek, előfeltételek:
- Abszolút kezdőknek való a tréning, semmilyen előismeretre nincs szükséged.
- Képes legyél megmozdítani a húgycső/végbél záró izmodat (mindegy milyen kicsi mértékben).
- Jöhetsz a tornára (tehát nem kizáró tényező a torna végzésének)
- ha gyulladásban van valamelyik alhasi szerved,
- ha prosztata megnagyobbodásod van
- ha műtöttek,
- ha jelenleg orvosi kezelés alatt állsz (kérlek előre jelezd)
- ha épp műtét előtt állsz (ezt kérlek külön jelezd),
- ha babát szeretnétek!!!!,
- ha magas a vérnyomásod
- ha kamaszkorban vagy,
- ha párkapcsolatban élsz,
- ha épp egyedül vagy
- bármilyen korosztályban (az eddigi férfi tanítványaim 16- 78 év közöttiek voltak)
Ízelítők a Tematikából:
- Prosztata: a férfi önérzet szerve.
- Tesztoszteron- a “leteperő ” hormon termelésének karbantartása
- “Alhas-Turbósító” gyakorlat
- Pénisz méretét csökkentő illetve egyéb ártó szokások!
- Rizikófaktorok
- Szex a várandóság alatt?
- Végbél helyes mozgásai
- Pénisz helyes mozgásai
- 1 millió dolláros pont
- Sportok: mennyit nyomhatsz következmény nélkül?
- Női kielégülés, női szexualitás (Mitől vagyok jó szexpartner?)
- Hímvessző vagy prosztata orgazmus, csikló vagy hüvelyi orgazmus?
- Fontos tudnivalók az anális szexhez
- Felkészülés az orvosi vizsgálatra, alhasi műtétre.
- Műtétet követő regeneráció
- Jó alsónadrág ismérvei
- Ártó szokások helyett férfiasság- és prosztatavédelem
- Korai magömlés helyett potenciabiztonság, orgazmuskontroll, multirorgazmus
- Férfi szervek betegségei, kezelésük, megoldás, megelőzés
- Mit mondana a péniszed, ha beszélni tudna?
- Férfiszerepek
- Helyes és ártalmas ürítési szokások
A témák nem teljeskörűek, a sorrend a csoport igényeihez illeszkedik.
Témakörök:
A Kriston Intim Tornán érintett témakörök valamint a KIT hatására eredményesen kezelhető betegségek, tünetek (a felsorolás nem teljeskörű):
alhasi fájdalom
aranyér
barlangos testek védelme
ejakuláció nélküli erekción
G-mirigy, G-pont
heresérv
heresüllyedés
here-visszértágulat (varicocele )
hímivarsejt sajátosságai
hímvessző törése
ingahere
inkontinencia
korai magömlés
kötőszöveti gyengeség
libidó
magömlés hiánya
magömlés szabályozása
merevedési zavar okai
női orgazmus elősegítése
női szexualitás
ondóhólyag
orgazmus
női orgazmushiány
önvizsgálat
potenciabiztonság
potenciazavar
prosztata gyulladás
prosztata-megnagyobbodás
prosztatafájdalom
spermatermelés
spermaverseny
steril gyulladás
stresszhormonok
sürgető vizeletürítési inger
székrekedés
személyes szexuális fejlődés
tesztoszteron hormon
tudatos alhasi védelem
vízsérv (hydrocele)
További lehetőségek:
1.) Gyakorló óra férfiaknak, hivatalos nevén Kriston Módszer-Intimfitness(R):
- Ha már elsajátítottad a KIT-et, és kezdetben szükséged van egy jól bevált és jól kidolgozott segítő rendszerre .
- Ha gyors és intenzív eredményt szeretnél.
- Ha egy lelkes, a gáton és lélekben is izmosodó férficsoportban szeretnél részt venni.
- Ha műtöttek, akkor az orvosi beavatkozást követő 6. héten már elkezdheted a rendszeres gyakorlást.
2.) Haladó tréning, hivatalos nevén Gézák titka(R):
Ezt kizárólag Kriston Andrea, a módszer kidolgozója oktatja, ez KIT alapokra épülő haladó férfi tréning a férfiasság szexuális oldalának még színesebb és kiteljesedett megéléséhez és az egészséges férfiszerepeidhez segít hozzá.
3.) Férfi Újrakezdő:
Ha korábban elsajátítottad a KIT-et, valamiért azonban megkopott a tudásod és jól esne egy kis frissítés. (Kérlek hozd magaddal az egyéni tréninglapodat, amit a tréneredtől kaptál. Köszönöm.)
4.) Egyéni Tréning:
- ha speciális igényeid vannak,
- ha szeretnéd, hogy a tréner kizárólag rád figyeljen
- ha úgy gondolod, hogy nem tudsz csoportban eléggé magadra figyelni
- ha egyénre szabott tempóban szeretnél haladni
- ha a saját otthonodban szeretnél tanulni
- ha az időbeosztásod miatt nem tudsz csoportba jönni
Helyszín:
hamarosan
Megközelíthetőség tömegközlekedéssel:
hamarosan
Megközelíthetőség autóval:
hamarosan
Parkolási lehetőség:
hamarosan
Részvételi díj:
20.000 Ft
Hossza:
12 óra
Időbeosztás:
- A tanfolyam elején írásos, kérdőíves állapotfelmérés történik, ez a személyreszabott edzésprogram (tréninglap) összeállításához szükséges. Senkinek nem kell elmondania, hogy milyen céllal érkezett.
- A tanfolyam során az ismeretátadás és a gyakorlatok rövid szünetekkel tagolva folyamatosan követik egymást.
- Személyes kérdéseket illetően a szünetekben, illetve a foglalkozás végén szívesen állok rendelkezésedre.
- A tanfolyam végén a kérdőívet az egyéni tréninglappal együtt visszakapod.
Az ár nem tartalmazza:
- esetleges parkolás díja
- esetleges étkezés díja
Amire szükséged lesz:
- Laza tréningnadrág, ami sem ülve, sem fekve nem szorítja le sem a hasat, sem a gátat.
- Boxer típusú alsót vegyél fel a tréninghez!
- Törülközőt hozz magaddal ( nem lesz fizikailag fárasztó a torna, izzadni sem fogsz, viszont segíthet az ellazulásban és hogy a tornaszőnyegen ne csúszkáljon a talpad)
Az ár az alábbiakat tartalmazza:
- 12 órás tréning
- Egyéni tréninglap: személyreszabott, egyéni edzésprogramot állítok össze Neked az aktuális állapotodnak megfelelően, amit írásban kinyomtatva kapsz meg
- Tornaszőnyeg ( hozhatod a sajátodat is)
- Semmilyen kellemetlen, ciki dolog nem történik veled a tréningen: ruhában vagyunk (torna cipő nem szükséges) és sokat nevetünk, jól érezzük magunkat.
Bónuszok, ajándékok:
- 2000 Ft-os kupon, amit szabadon továbbadhatsz pl.: rokonnak vagy a párodnak
- Ha a kezdő tréningre és az első gyakorlóórára együtt jelentkezel, kedvezményt kapsz.
- Ha többen érkeztek, mindannyian kedvezményt kaptok
